西明石のパーソナルジム
健康を回復させ再構築する場所
JR西明石駅徒歩1分、
理学療法士が提唱する
コンディショニング施設です。
心身の状態を
身体機能や生活習慣から科学的に分析し、
あなたの「今」に最適な解決方法を
ご提案します。
このような方へ
- ・体力の低下を感じるが、何から始めれば良いか分からない
- ・若い頃のように動けない自分に焦りや不安を感じている
- ・仕事のストレスが慢性的に続き、疲れが抜けにくくなっている
- ・自分のペースで、安心して相談できる場所を探している
特徴・サービスの流れ
当施設は単にトレーニングを行うだけではなく、心身の状況把握のためのカウンセリングを大切にしています。
１．ヒアリングを行い、お客様の体の調子や生活状況の把握をさせていただきます。
２．身体機能の評価を行います。
３．身体機能や生活状況から現在生じている問題を分析、課題を明確にします。
４．トレーニングや生活習慣の改善等を行い、状況の改善を図っていきます。
お知らせ
公式SNS
所在地
明石市小久保2丁目6－1 ウエストアカシ5F－E