じっとしていられない病

周波数

運動を行う意味とタイミングを知る

闘争・逃走反応

勉強会

参加者の募集を開始しました【70歳以上の方を対象とした体操教室】

補助金のあれこれ

こんな感じで新たな取り組みをしていきます

ゾーンに入るを紐解いてみる

70歳以上の方を対象とした体操教室を開始予定です

ストレスを強く大きく抱えている人が多い

わかるから出来るに変えていく過程