エネルギー源にも種類がある

運動の目的によってどこに注意を向けるのかを変える必要がある

本質

大先輩から備品を譲っていただきました

矢印をどこに向けるかを考える

リビング明石に当施設の事を掲載していただきました

ボスの学長就任に伴い思うこと

運動という行為は消費か投資か、はたまた浪費か

浪費は決して悪ではないという考え方

健康を保つための豆知識

インフルエンザや風邪が流行り出すと予防という言葉もセットで耳にします。本当の予防とは何かを考える

目標設定の方法