パーソナルジムは色んなところにあります。

今はピラティススタジオも含め、数は増えてきています。

筋肉をつけて見た目を良くしたい、痛みが出ないようにしたい、姿勢を良くしたい、人それぞれ目的は違います。トレーナーさんの得意分野もあります。

人それぞれが掲げる目的は、その人たちがより良い生活をしていくための前提条件と考えていることだと思います。最終ゴールではなく、あくまで前提条件。

パーソナルジムは、それぞれの方々が生活していくための前提条件を叶えるための場所であって、あくまで手段に過ぎません。

自分への戒めもこめてこれは頭に叩き込んでおきたい。